Mont Rokko (de la rivière Yase)

Après la dernière semaine et la semaine dernière, la semaine suivante est enfin Norikura, c’est donc le dernier week-end d’entraînement En pratiquant dans un environnement aussi proche que possible de Norikura, norikura s’est élevé de la direction inverse de la rivière du mont Rokko est l’inclinaison moyenne 7. 2%, distance 18. Bien qu’il soit de 4 km, la région de la rivière Rokkosan Yushise a une inclinaison moyenne de 7% selon Strava, et la distance est de 11,5% C’était 2km Le lieu de rendez-vous était la gare de Vertasegawa, et encore tard … Désolé nasai
C’était une chose avec une oblique moyenne de 7%, mais au début elle montait vaguement, oh je pensais (*_*) que cela monterait à un étirement plus tard, comme prévu, c’est devenu 10% oblique du milieu, c’est devenu 15% à 10%, c’était (^_^;) étrangement facile Alors que mon cœur semble se briser plusieurs fois, je monte d’une manière ou d’une autre à Ichigenjaya et je casse C’est un gaspillage de descendre tel quel, alors j’ai mangé de l’udon sur le chemin du ranch et je suis descendu un peu, et si je descendais comme il est, je me déplacerais sur la route nationale car c’est demi-tour Je suis allé à Ichigenjaya en descendant et en montant, et je suis arrivé à la gare de Yadasegawa en toute sécurité en regardant la carte afin de ne pas pouvoir faire d’erreur cette fois-ci, je suis arrivé à la gare de Vertasegawa en toute sécurité en regardant la carte afin de ne pas faire d’erreur cette fois- je pensais que quelque chose n’allait pas quand je pensais que quelque chose n’allait pas quand je suis descendu la branche et j’ai pensé que quelque chose n’allait pas quand j’ai vu la carte, j’ai pleuré à environ 3 km.

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