Monte Rokko (desde el río Yase)

Después de la última semana y la semana pasada, la próxima semana es finalmente Norikura, por lo que es el último fin de semana de entrenamiento Al practicar en un entorno lo más cercano posible a Norikura, norikura se ha levantado de la dirección inversa del río del Monte Rokko es la inclinación promedio 7. 2%, distancia 18. Aunque es de 4 km, el área del río Rokkosan Yushise tiene una inclinación promedio del 7% según Strava, y la distancia es del 11.5% Eran 2 km El lugar de reunión era la estación de Vertasegawa, y de nuevo tarde … Lo siento nasai
Era una cosa con una oblicuidad promedio del 7%, pero al principio subió vagamente, oh pensé (*_*) que esto subiría en un tramo más tarde, como se esperaba, se convirtió en 10% oblicuo desde el medio, se convirtió en 15% a 10%, se sintió (^_^;) extrañamente fácil Si bien mi corazón parece romperse muchas veces, de alguna manera subo a Ichigenjaya y rompo Es un desperdicio bajar como está, así que comí udon en el camino hacia el rancho y bajé un poco, y si bajara como está, me movería por la carretera nacional ya que es U-turn Fui a Ichigenjaya mientras bajaba y subía, y llegué a la estación de Yadasegawa a salvo mientras miraba el mapa para no poder cometer un error esta vez llegué a la estación de Vertasegawa de manera segura mientras miraba el mapa para no cometer un error esta vez pensé que algo andaba mal cuando pensé que algo andaba mal cuando bajé por la rama y pensé que algo andaba mal cuando vi el mapa lloré unos 3 km.