1 Runde Awaji Island mit dem Fahrrad

Ich bin letztes Wochenende mit dem Fahrrad um die Insel Awaji gefahren Als ich zum ersten Mal seit vier Jahren das Fahrradpendeln wieder aufnahm und aufgrund des Vorspringens meines Magens Ende Januar ein Gefühl der Krise verspürte, wurde mir gesagt, dass ich aus irgendeinem Grund an einer Fahrradveranstaltung in Suzuka teilgenommen hatte, und ich ging zu Awaji Island 1 Umfang, also stand ich um 3:30 Uhr an diesem Tag auf. Wenn Sie am Vortag gewartet haben, können Sie in einem Zustand laufen, in dem Sie kaum schlafen, wie das Ahashi-Radfahren neulich, also habe ich die Wartung am Vortag beendet, und am Tag zuvor habe ich nur mein Fahrrad in das Auto geladen Dieses Mal stand ich ohne Schlaf sicher auf und fuhr nach Akashi, bestieg die Fähre um 7 Uhr Awaji Island etwa 13 Minuten nach Awaji Island, Es sind ungefähr 40 Minuten mit der Fähre in die Heimatstadt meiner Mutter, also dachte ich, es wäre viel näher
Ich machte mich nach der Ankunft fertig und startete die Psycho-App und ließ den Sensor nicht (^_^;) sofort reagieren Der Winkel des Geschwindigkeitssensors scheint sich zu ändern und er reagiert nicht Passen Sie ihn allmählich an, während Sie auf das Signal warten und mit einem grünen Licht beginnen Dieses Mal reagiert es richtig, die Geschwindigkeit steigt stetig an und es ist eine sauerstofffreie Übung von 32 km / h Cruisen zu einer Zeit guten Zustands beim Pendeln, aber es war aerobes Trainingsniveau bei einer Reisegeschwindigkeit mehr als das, was ich viel hinter mir genießen konnte Während einer Convenience-Store-Pause sieht es schwieriger aus, als ich das Narzissendorf endlich im Narzissendorf betrachtete Die Bergsteiger, die mich begleiteten, stiegen vor Freude etwa 7 km / h in der inneren Reihe hinauf, und alle warteten vor dem Paradies von Nazo nur ein wenig auf und ab Nachdem ich mich eine Weile ausgeruht hatte, dachte ich, dass es wieder nach unten gehen würde, aber dieses Mal ging ich hinauf und ging hinauf und genoss die lang erwartete Abfahrt zur Zeit des Ahashi-Radfahrens neulich, so dass ich das Gefühl habe, dass ich sehen kann, dass ich nach oben gehen werde, um nach unten zu gehen, aber dieses Mal war ich zu spät für den Aufwärtsgang, also weiß ich nicht, wie sehr das Fahrrad dieses Mal anhalten wird, Ich ergriff allmählich den Bremshebel, ich wusste, dass der Hinterreifen deutlich glatt war, aber als ich allmählich den Vorderreifen ergriff, fühlte ich, dass die Vibration von Dadaada vom Vorderreifen auf dem Weg kam, als die Bremse funktionierte, also rutscht es vielleicht ein wenig? Ich kannte das Fahrrad nicht, ich fuhr runter und fuhr eine Weile mit dem Schwung, wie es war, alle warteten auf eine Pause Als ich wieder auf den Reifen schaute, war der Hinterreifen nach dem Verrutschen und der Vorderreifen war wie Dadaada Nach einer Weile ist die Pause vorbei und es ist eine Straße am Meer für eine Weile von hier, aber es gab einen Automaten an der Stelle, wo es einen Gegenwind gab und es war ziemlich schwierig über 9km, also als ich wieder eine Pause machte und die Versorgungsstraße von der Seite betrachtete, scheint es, dass andere Leute, die vorbeikamen, nicht so schnell waren, Getränke zu zwei Flaschen ergänzten und gingen Als ich für eine Weile wieder nach oben ging, war es wieder hart Diesmal ging ich mit ca. 7 km / h nach oben, diesmal versuchte ich, das Fahrrad zu biegen, als ob ich das Lenkrad durchtrennte, nachdem ich eine Haltung mit einer Faust gemacht hatte, die ich mit einer komfortablen Autolenkung sagte Und als ich das Pedal mit dem Gefühl des Gaspedals vom Clipping-Punkt aus drehte, rieb (^_^;) ich es auf den Boden. Es wurde ein Gefühl von einem Auto völlig, und ich vergaß, dass es nutzlos war, wenn ich das Pedal drehte, obwohl ich mein Fahrrad kippte … Ich machte wieder eine Pause, als ich den Berg hinunterkam, ich fing an, für eine Weile zu wechseln, nachdem ich den Berg hinuntergegangen war, zum Meer hinauszugehen und eine Toilettenpause neben dem Strand zu machen Ich sah die Toilette neben dem Strand Und ich beschloss, an einem Ort zu essen, der ein wenig weiter ging, und nach einer Weile ging ich und beschloss, wieder auf der Piste zu essen … Außerdem habe ich das Gefühl, dass ich mehr Mutterschaf bin als Narcissus Village Ich ging hinauf, während ich Haaha'a sagte, mein Herz brach, als ich die Neigung der Haarnadel auf dem Weg sah und mein Herz brach und ich kam zu meinen Füßen an Die maximale Herzfrequenz an diesem Tag war hier … Ich überquerte diesen Berg sicher und aß zu Mittag an der Straßenstation Fukura Seafood Bowl war ziemlich teuer, also war der Geschmack nicht gut Ich begann nach dem Essen, aber zu diesem Zeitpunkt hatten drei Leute, einschließlich mir, Probleme, also führte die Straße entlang des Meeres durch die Bergstraße, und mit dieser Route schien es ab und zu eine Steigung zum Ziel zu sein, fast flache Straße Schalten war immer noch schlecht, und das Heck war nicht in der Lage, einen einzigen Gang oder einen empfindlichen Zustand zu werden Ich wählte die niedrigste Claris, wie den geizigen STI-Hebel, aber der ehemalige Fahrradladen sagte, dass Claris mit dem Fahren in der Stadt in Ordnung sei, aber es sei zerbrechlich, wenn es an einem Tag mit einer langen Fahrt usw. immer wieder wechselte. Die Wahl war schwere Ausrüstung oder leichte Ausrüstung, und ich beschloss, mit schwerer Ausrüstung zu fahren Fast flach zum Ziel, aber es gibt auch mehrere Male, Als ich zum Zeitpunkt des Aufstiegs den Sprung wagte und mit schwerer Ausrüstung darauf trat, war es hart, aber ich fühlte, dass ich von der Zeit der inneren Reihe unerwartet nicht müde war So blieb es schließlich schwer Ausrüstung bis zum Ziel Der Sensor bewegte sich aus irgendeinem Grund nicht von der letzten Ruhestätte zum Ziel, aber ich denke, dass ich mit den gleichen 35 bis 40 km / h oder mehr wie der Anfang sinnlich kreuzte Bis kurz nach dem Mittagessen waren meine Beine schwer, aber aus der Mitte kehrten meine Beine zurück und die letzte Kreuzfahrt konnte sicher folgen, aber ich würde ein Klopfen sein, den ich zum Zeitpunkt des Kletterns gemacht habe … Ich war eine kleine Abkürzung, aber es war gut, das Rennen etwa 150 km sicher zu beenden Nachdem ich den Lauf beendet hatte, bankettierte ich im Haus meines Freundes und blieb, wie es war, Am nächsten Tag aß ich Ramen zum Mittagessen und ging nach Hause, ich will mich rächen, damit ich diesmal einen vollen Kurs laufen kann.