Yanagiya Tosakatai après une longue absence

Un autre événement l’autre jour. Il y a une montagne appelée Yanagitani à environ 10 à 15 minutes à vélo de chez moi, et il y a une personne qui monte souvent à vélo, mais une communauté appelée « Yanagiya Tosakatai » a été créée à Strava il y a deux ans, et j’ai participé à l’entraînement du matin une fois. Cependant, il était faible le matin et l’activité de la communauté avait presque disparu, et l’entraînement du matin a eu lieu pour la première fois depuis longtemps l’autre jour, donc c’était le lendemain de l’arnaque gastronomique TeaJo Fujimura Pota, mais je me suis levé tôt et j’ai participé.
la réunion a été un peu douce car il était 7h00 du matin et 6 heures l’année dernière. L’endroit est un dépanneur qui a été récemment construit près du début côté osaka de Yanagiya. Cette fois, j’ai pu sortir avec un peu de marge, et je suis arrivé 10 minutes avant l’heure. Je me suis présenté légèrement et j’ai bu du jus de banane pour le petit-déjeuner dans un dépanneur et je suis parti. Les gens rapides continuent encore et encore, et je suis la personne la plus en arrière quand je rejoins ce genre de balade de groupe amoureux de la montagne, je suis généralement le plus lent. (^^;) Il y avait des gens qui ont participé à l’entraînement du matin de l’année dernière et qui ont concouru, mais cette fois, il était difficile de rattraper leur retard. L’histoire du vélo date de janvier 2015, mais la différence que je n’ai pas roulé depuis près d’un an au total en raison de deux accidents et du sabotage hivernal est grande… Retrouvons-nous. Quelle est la prochaine étape? À partir de là, il a été divisé en un groupe de dissolution et un autre groupe de course, et j’ai décidé de courir plus loin parce que je voulais prolonger le kilométrage. À la suite de parler de où aller et où, 15. J’ai décidé de courir le circuit kashida de 6km. Du parking de Yanagidani au Benny Country Club, j’ai monté la pente avec un angle maximum de 15%, de là je suis descendu un peu au champ de la ville de takatsuki, et de là je suis allé à environ 10 km au nord. Parce qu’une montée sobre continue longtemps, il vient à la jambe facilement … De là, 15,0 par tour. J’ai fait le tour du parcours de 6 km. Le parcours circonférentiel a une altitude d’environ 160m, mais c’est un sentiment qu’il est sobre de haut en bas à nouveau. La personne qui avait concouru tout le temps sur le terrain de Takatsuki est descendue si l’étape s’est vendue en chemin, et cette fois j’ai réussi à échapper à la toute fin. Après un tour, la journée d’aujourd’hui était terminée et je suis descendu dans le temple Kinzo-ji. Selon la personne, ils feront le tour de ce parcours de tour plusieurs fois. Après être descendu dans le temple Kinzo-ji, je suis allé à mon Monigro habituel (rires) J’ai mangé un peu trop d’autre chose que j’ai mangé ce jour-là. (^_^;) C’était la première fois que je courais tout droit le lendemain après avoir couru 100 km, mais même si j’étais fatigué de mes jambes, j’ai pu courir sans me vendre de manière inattendue. Ce jour-là, j’ai ajusté la distance, et le kilométrage mensuel en avril a dépassé 1000 km à la dernière minute. Nous viserons 1000km en mai. Revivez est là.

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