Monte Rokko (dal fiume Yase)

Dopo l'ultima settimana e la scorsa settimana, la settimana successiva è finalmente Norikura, quindi è l'ultimo allenamento del fine settimana Praticando in un ambiente il più vicino possibile a Norikura, norikura è salito dalla direzione inversa del fiume del Monte Rokko è l'inclinazione media 7. 2%, distanza 18. Sebbene sia di 4 km, l'area del fiume Rokkosan Yushise ha un'inclinazione media del 7% secondo Strava e la distanza è dell'11,5% Era 2 km Il luogo di incontro era la stazione di Vertasegawa, e di nuovo in ritardo … Scusa nasai
Era una cosa con un'obliquità media del 7%, ma all'inizio è salita liberamente, oh pensavo (*_*) che questo sarebbe salito in un tratto più tardi, come previsto, è diventato obliquo del 10% dal centro, è diventato dal 15% al 10%, sembrava (^_^;) stranamente facile Mentre il mio cuore sembra spezzarsi molte volte, in qualche modo salgo a Ichigenjaya e rompo È uno spreco scendere così com'è, quindi ho mangiato udon sulla strada verso il ranch e sono sceso un po ', e se scendessi così com'è, mi sposterei sull'autostrada nazionale in quanto è inversione a U Sono andato a Ichigenjaya mentre scendevo e salivo, e sono arrivato alla stazione di Yadasegawa in sicurezza mentre guardavo la mappa in modo da non poter commettere errori questa volta sono arrivato alla stazione di Vertasegawa in sicurezza mentre guardavo la mappa per non commettere errori questa volta ho pensato che qualcosa non andasse quando ho pensato che qualcosa non andasse quando sono sceso dal ramo e ho pensato che qualcosa non andava quando ho visto la mappa ho pianto per circa 3 km.