Hisabisa Yanagiya → Morning Glory pour le petit déjeuner

Aujourd’hui, je suis allé à Yanagiya avec nameneko, que j’ai rencontré sur Twitter avant midi. On a dit que j’étais dans un lieu de rendez-vous vers 10 heures du matin dans l’échange la veille, mais un bug inattendu a été trouvé au travail, il a fallu du temps pour le réparer et je suis rentré à la maison avant 3 heures.m du matin. … Je me suis couché d’une manière ou d’une autre après 4 heures, mais je me suis réveillé à 8h30. Si vous consultez Twitter sur le futon, changeons l’heure à 11 heures, donc si vous remarquez heureusement, 10 heures. J’ai dormi deux fois à ma guise. (^_^;) J’ai pris un bain à la hâte, préparé un verre et suis parti à 10h50, et je suis arrivé au lieu de rendez-vous à 11h05.m., un peu plus tard.
s’est ensuite déplacé vers le point de départ du côté Osaka de Yanagiya et a commencé. Yanagiya pour la première fois en trois mois, courant dans la journée pour la première fois en 1 an et 3 mois (rires) C’était généralement du jaune, donc c’était à peu près la troisième fois de courir dans la journée. Hehey monte au cimetière et attend, et bientôt M. Nameneko arrive. Quand je parlais d’une pause, il semble que la région soit la même Himeji (rires) Si vous mesurez la distance sur la carte, c’était à environ 10 km (rires) Après cela, je ne suis jamais allé à Benican, alors je suis allé à Benican. La distance n’est pas telle, mais l’oblique est plus serrée ici. Selon Strava, la distance est de 1,5 1. À 0 km, l’oblique moyenne était de 10 %. Hehey monte à Benican et attend, et bientôt M. Nameneko arrive. Les gens qui aiment monter dans le quartier se déplacent vers l’ouest d’ici et traversent la montagne plus loin, mais je déteste monter ici. Nameneko va à Morning Glory, alors je l’ai suivi. Je me suis rendu à Katsuragawa CR en me déplaçant, alors j’avais peur de pouvoir faire un magasin avant d’en être conscient. Bien que je sois inquiet, cela semble être le premier anniversaire bientôt. Le parking du magasin n’était pas seulement un stand de vélo, mais aussi une clé et c’était très gentil. J’ai mélangé des BCAA, de la maltodextrine et du Pokari en poudre dans la boisson, mais j’ai commandé un sandwich BLT parce que je n’avais rien mangé du matin, et c’était très délicieux. Il y avait des bandes dessinées de pédales de mauviette et des magazines de vélo de route dans le magasin, et nous avons parlé de vélos avec le commis, et c’était comme un magasin qui aimait les vélos. Le greffier va souvent courir, alors je veux être avec vous tôt ou tard. Il y a beaucoup de solos de base (rires) Je veux revenir non seulement en faisant la navette, mais aussi à environ 10 minutes de chez moi. Je viens à Higashiomi Crite dimanche prochain. Récemment, il semble être déchiqueté à nouveau car il semble être sabo …