Yanagiya Tosakatai dopo una lunga assenza

time 2017/05/18

Un altro evento l'altro giorno. C'è una montagna chiamata Yanagitani a circa 10-15 minuti in bicicletta da casa mia, e c'è una persona che spesso sale in bicicletta, ma una comunità chiamata "Yanagiya Tosakatai" è stata creata a Strava due anni fa, e ho partecipato all'allenamento mattutino una volta. Tuttavia, era debole al mattino e l'attività della comunità era quasi scomparsa, e l'allenamento mattutino si è tenuto per la prima volta da molto tempo l'altro giorno, quindi era il giorno successivo della truffa Pota gourmet TeaJo Fujimura, ma in qualche modo mi sono alzato presto e ho partecipato.
l'incontro è stato un po' delicato perché erano le 7:00 del mattino e le 6 dell'anno precedente. Il posto è un minimarket che è stato recentemente costruito vicino all'inizio laterale di Osaka di Yanagiya. Questa volta sono riuscito a uscire con un po' di margine, e sono arrivato 10 minuti prima dell'orario. Mi sono presentato leggermente e ho bevuto succo di banana per colazione in un minimarket e me ne sono andato. Le persone veloci vanno avanti all'infinito, e io sono la persona più arretrata quando mi unisco a questo tipo di corsa di gruppo amante della montagna, di solito sono il più lento. (^^;) C'erano persone che hanno partecipato all'allenamento mattutino dell'anno precedente e hanno gareggiato, ma questa volta è stato difficile recuperare. La storia della bicicletta è di gennaio 2015, ma la differenza che non ho guidato per quasi un anno in totale a causa di due incidenti e sabotaggi invernali è grande … Riuniamoci di nuovo. Quando è il prossimo? Da lì, è stato diviso in un gruppo di dissoluzione e un ulteriore gruppo di corsa, e ho deciso di correre ulteriormente perché volevo estendere il chilometraggio. Come risultato del parlare di dove andare e dove, 15. Ho deciso di correre il circuito kashida di 6 km. Dal parcheggio di Yanagidani al Benny Country Club, sono salito sul pendio con un angolo massimo del 15%, da lì sono sceso un po 'al campo della città di Takatsuki, e da lì sono andato circa 10 km a nord. Poiché una salita sobria continua a lungo, arriva facilmente alla gamba … Da lì, 15,0 al giro. Ho fatto il giro del percorso di 6 km. Il percorso circonferenziale ha un'altitudine di circa 160 m, ma è una sensazione che sia sobrio su e giù di nuovo. La persona che aveva gareggiato tutto il tempo dal campo di Takatsuki è andata giù se la gamba si è esaurita lungo la strada, e questa volta sono riuscito a sfuggire alla fine. Dopo un giro, oggi era finita e sono sceso lungo il tempio Kinzo-ji. A seconda della persona, andranno in giro per questo percorso per un paio di volte. Dopo essere sceso nel tempio Kinzo-ji, sono andato al mio solito Monigro (ride) ho mangiato un po' troppo altro che ho mangiato quel giorno. (^_^;) Questa è stata la prima volta che ho corso dritto il giorno dopo aver corso 100 km, ma anche se ero stanco delle mie gambe, sono stato in grado di correre senza esaurirmi inaspettatamente. In questo giorno, ho regolato la distanza e il chilometraggio mensile ad aprile ha superato i 1000 km all'ultimo minuto. Punteremo a 1000 km a maggio. Relive è qui.