康复山和卡夫拉维岛和面包之鹰

继上周末之后，我上周末也骑过康复车。 上次我几乎平整到逆濑川，所以这次我想在山上增加负荷。 我沿着附近的Yanagitani走到长冈京一侧，在路上的支路转弯时，它变成了一个绕行路线，所以我一直很担心，所以我去那里。 计划做一些事情后，我计划去卡菲拉维岛，但当我看到推特，马先生成为莫尼格罗难民，所以我将和CafeLaVie岛一起。 当我去亚纳吉塔尼时，我直奔拐弯的十字路口，过了一会儿，我找到了一家商店。 这是我第一次使用循环架。 菜单。 就我个人而言，如果我用它来补充骑自行车的人，我会更感激多一点食物。 这是午餐。 不幸的是，那天有预订的客人，午餐已经卖完了。 热姜和豆浆巴瓦罗亚。 味道很好。 当我上传照片时，马米娜先生也来了。 当每个人都平静下来时，我和玛娜分手了，我和玛米娜先生去了亚纳吉亚。 从岛本一侧进入亚纳吉亚后，从长冈京一侧下来，在中间的分支处右转，出现大约 13% 的斜度上升，然后向上和向下旋转。 虽然他满怀热情地走着，但他在两圈内感到无聊，并退出了比赛。 (^^;) 下到面包的碗里（更新了，店名变了？ 去。 我卖的面包都便宜100日元。 里程 31. 获得海拔 4 公里 678m TSS 160。 这个周末，我们周六在木津马池的自行车场练习银行，但天气可疑，所以如果天气取消，我们将在周日去戴科克汉堡。咖啡厅 La Vie Shimose 营业时间：周六、周日 11：00~17：00（午餐时间 11：30~14：00）、周二、周五、周五、周二、周五 11：30~15：00（午餐时间 11：30~14：00）、周一仅咖啡厅11：30~15：00左右 休息日：不固定休息