久违的柳谷登坂队

又发生了一些事 从我家骑自行车10-15分钟左右，有一座叫亚纳吉塔尼的山，经常骑自行车上去的人，但前年在斯特拉瓦建立了一个叫做“亚纳吉塔尼登坂队”的社区，我参加了一次晨练。 然而，在早上，我虚弱，完全没有社区活动，所以早上的训练将在很长一段时间后举行，所以这是第二天，但茶丈藤村美食波塔骗局，我不知何故早起，并参加了。 聚会是早上7点，前年是6点，所以有点温柔。 地点是最近在亚纳吉亚的大阪一侧开始附近建的便利店。 这一次，我能够有一点空间，我十分钟前到达。 我轻轻地自我介绍，在便利店喝香蕉汁，然后出发。 快速的人越来越先进，我落后了… (^^;) 前年，有些人参加了晨练，但这次很难赶上来。 自行车生涯从2015年1月开始，但两次事故和冬季的失速，总的近一年没有骑的差异是大… 我们再见面吧。 下一次是什么时候？ 从那里，它被分成组，以进一步运行与解散组，我决定运行更多，因为我想延长里程。 结果，我告诉他们去哪里，无论我走到哪里，我绕了15圈。 我决定在6公里的卡马塔赛道上跑步。 从亚纳吉塔尼的停车场到本尼乡村俱乐部，我们爬了15%的斜坡，然后从那里往北走大约10公里。 清醒的上升一直持续着，所以很难在腿上… 从那里一圈15。 我们绕道走了六公里。 在赛道上，获得的高度约为160米，但感觉是重复清醒的上下。 一个从高崎原上一路竞争的人在路上跑掉了腿，这次我设法逃脱了最后一次。 今天，我们绕了一圈，然后下了金佐寺。 有些人可能会绕这两到三圈。 下到金藏寺后，我像往常一样去莫尼格罗（笑） 那天我吃过其他的东西… (^_^;) 这是我第一次在跑完100公里的第二天直奔，但我的腿很累，但收获是，我可以跑得出乎意料地卖光。 在这一天，我调整了距离，4月份的月里程超过了1000公里。 5月，我们的目标是1000公里。 Relive 在这里。

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