鸟越峠

在朋友的邀请下，我骑自行车去鸟越亭。据Strava称，距离10公里，平均斜度7%
自7月上车以来，我一直很担心自己是否能上车，但是我能够安全上车，时间是1小时10分钟，比上车时慢了很多… 虽然在日常生活中不再疼痛，但这次的后半部分大约30分钟，我的背部一直很痛，我担心每次骑自行车时，我都会感到疼痛。