Monte Rokko (do rio Yase)

Após a última semana e a semana passada, a próxima semana é finalmente Norikura, por isso é o último treino de fim de semana Praticando em um ambiente o mais próximo possível de Norikura, norikura subiu da direção do rio reverso do Monte Rokko é a inclinação média 7. 2%, distância 18. Embora seja de 4 km, a área do rio Rokkosan Yushise tem uma inclinação média de 7% de acordo com Strava, e a distância é de 11,5% Era 2km O ponto de encontro era a Estação Vertasegawa, e novamente tarde… Desculpe nasai
Era uma coisa com uma oblíqua média de 7%, mas no começo subiu vagamente, oh eu pensei (*_*) que isso iria subir em um trecho mais tarde, como esperado, tornou-se 10% oblíquo do meio, tornou-se 15% a 10%, me senti (^_^;) estranhamente fácil Enquanto meu coração parece quebrar muitas vezes, eu de alguma forma vou até Ichigenjaya e quebrar É um desperdício para ir para baixo como ele é, então eu comi udon no caminho para o rancho e desceu um pouco, e se eu descer como ele é, eu iria para a estrada nacional como é u-turn Fui para Ichigenjaya enquanto desci e subia, e cheguei à Estação Yadasegawa em segurança enquanto olhava para o mapa para que não pudesse cometer um erro desta vez cheguei à Estação Vertasegawa com segurança enquanto olhava para o mapa para não cometer um erro desta vez pensei que algo estava errado quando pensei que algo estava errado quando desci o galho e pensei que algo estava errado quando vi o mapa que chorei cerca de 3km.