Rehab Berg und CafeLaVie Shimamata und Pan

Nach dem letzten Wochenende hatte ich letztes Wochenende auch eine Rehabilitationsfahrt. Das letzte Mal war es nur fast flach zum Yase River, also dachte ich diesmal, ich würde den Berg belasten. Ich ging Yanagitani in der Nachbarschaft hinauf und ging hinunter zur Nagaokakyo-Seite, und als ich auf dem Weg an der Abzweigung abbog, wurde es ein Rundenkurs, also ging ich dorthin, weil ich mir lange Sorgen darüber machte. Ich wollte nach ein paar Runden zum CafeLaVie Shimamoto hinuntergehen, aber als ich auf Twitter schaute, war Mr. Maan ein Monigro-Flüchtling, also entschied ich mich, mit CafeLaVie Shimamoto zusammen zu sein.
Ich ging immer direkt an die Kreuzung, die gebogen war, als ich nach Yanagiya ging und den Laden nach einer Weile fand. Ich bin der erste, der nach der Installation einen Fahrradständer benutzt. Menü. Persönlich, wenn Sie es als Ergänzung für Fahrradfahren verwenden, wäre es schön, ein wenig mehr Essen zu haben. Dies ist Mittagessen. Leider gab es an diesem Tag Reservierungskunden und das Mittagessen war ausverkauft. Heißer Ingwer und Sojamilch bavaroa. Es war sehr lecker. Als ich das Foto hochlud, wartete Herr Mamina auch darauf, dass ich kam. Nach all der Ruhe trennten wir uns von Ma und gingen mit Mamina nach Yanagiya. Nachdem Sie Yanagiya von der Shimamoto-Seite hinaufgegangen sind, steigen Sie von der Nagaokakyo-Seite ab, biegen Sie an der Abzweigung auf dem Weg rechts ab, ein Vorteil von etwa 13% erscheint, und Sie können herumgehen, indem Sie dort hinaufgehen. Obwohl ich mit Begeisterung unterwegs war, hatte ich es in zwei Runden satt und kam ins Ziel. (^^;) Runter zum Brottiger (hast du den Namen des Ladens erneuert?) Ich machte mich auf den Weg zu. Das gesamte verkaufte Brot kostet 100 Yen, billig. Kilometerstand 31. Es hatte eine Höhe von 4 km von 678 m TSS 160. Dieses Wochenende ist ein Banktraining im Mukocho Velodrome am Samstag, aber das Wetter ist zweifelhaft, also wenn es abgesagt wird, werde ich am Sonntag zum Daikoku Burger gehen.Cafe La Vie Shimamata Geöffnet: samstags und sonntags 11:00-17:00 (mittags 11:30-14:00), Dienstag, Wasser, Donnerstag und Freitag von 11:30 bis 15:00 Uhr (mittags 11:30-14:00), montags Café nur 11:30-15:00 Geschlossen: unregelmäßige Feiertage: unregelmäßige Feiertage