Calendario de atracciones de este año

En enero y febrero de este año, ganamos entrenamiento con pesas y comemos peso sin andar en bicicleta, pero planeamos reanudar las actividades en bicicleta a partir de marzo. El peso del peso ha aumentado, pero creo que el rendimiento de la bicicleta ha disminuido considerablemente, por lo que haré todo lo posible para los desplazamientos en bicicleta y los paseos de fin de semana. El IMC superó temporalmente los 28, pero la grasa es de hecho demasiado, así que puse una ligera restricción dietética a partir de esta semana … Mis muslos superaron los 60 cm, pero hay grasa, por lo que si pierde peso, parece reducir 60 cm. Voy a probar la ganancia magra en la pérdida de peso de este año. En 2015, el porcentaje de grasa corporal bajó al 24% → 12% (Tanita), no pude montar por un tiempo en el accidente y superé el 20% nuevamente, en 2016 no estuve muy activo, y en 2017 cayó a aproximadamente el 16% (Nokia Cardio Body).
el calendario de este año, pero ya hemos hecho algunas cosas. En primer lugar, el 17 de marzo, participaré en la sesión de práctica bancaria del Velódromo Mukocho. El tiempo anterior de 1000mTT fue de 1 minuto 23.21 segundos, así que mi objetivo era estar 1 minuto 20 segundos fuera. Si es posible, Keirin también quisiera participar. A continuación, si puede ingresar, el 7 de abril, BRM407 Kawanishi 200km. ¿Podré cruzar el pase de entrada de forma segura?A continuación, si puede descansar entre semana, el 11 de abril, Biwaichi es un proyecto descuidado. A continuación, el 15 de abril, el 8º Oyama Enduro. Participaré vía Monigro. Suzuka y Okayama, no pensé que correríamos en bicicleta antes de conducir juntos. A continuación, GW. Alrededor de 6 personas irán a la península de kii en 3 noches y 4 días. La posada ha sido asegurada. Fui a Wakayama por autopropulsado una vez, pero era solo una señal y nada era interesante, así que fui a Wakayama. Día1Día2Día3Día4El siguiente es el paseo del siglo wakasaji el 27 de mayo. Entrada, posada asegurada.Norikura Skyline Cycle Hill Climb el 8 de julio. Es un llamado sillín trasero. Esta es la tercera vez este año desde 2015 y 2017. El ciclismo de montaña en Norikura corriendo en la línea Echo parece haber mucha gente, así que no quiero salir que hay mucha gente, incluida Fuji Hill.El tiempo no está decidido, pero después de ir a Tore Tore Market y comer pastel en Western Confectionery Mountain, el viaje para dar la vuelta y regresar es de 900 m de 140 km, por lo que se siente como Awaichi, por lo que puede ir cómodamente.Después de eso, quiero ir al himeji de la casa de mis padres y al viaje a la casa de los padres de nagi nuevamente este año. Además, me gustaría salir si hay un día en que hay un día vacante en la Kansai Track Festa.