Die 4. Monigro Driving Party

time 2017/06/12

Am Sonntag, den 11. Juni, nahm ich an der 4. Laufparty des Cafe Morning Glory teil. Diesmal versammeln sie sich im "Fufune Vacation (allgemein bekannt als Funabune Park)" in Kyotanabe und veranstalten den Toj Kyoto Stage Course. Ich werde die Norikura Skyline im Juli laufen, also sollte ich die Kraft noch ein wenig erhöhen? Ich dachte, ich dachte, dass ich vor der Monigro-Laufparty leicht in den Berg gehen würde. Es schien eine Gruppe zu geben, die vor der Laufparty und der Zuggruppe von Miyukibashi zum Funa Park nach Technopan ging. Am Tag vor der Laufparty habe ich normalerweise keine Zeit zu warten, also habe ich die Kette und die Proche in Panik gereinigt. Im Charakter vermute ich den Schmutz wie den Rahmen. Ich frage mich, ob es ein wenig sauberer ist?
Wir trafen uns um 6:00 Uhr .m mit Bou, einem Bergliebhaber, der zusammen den Berg hinaufgehen sollte. Die Schwester und die Schwester hier sind sich nahe, und es scheint, dass sie beim nächsten Mal selbstfahrend um die Tango-Halbinsel herumfahren werden. Zuallererst geht es von Yanagitani in der Nähe aufwärts. Wir fuhren hinauf nach Benican. Ich habe ungefähr letzten Monat angefangen, Gewicht zu verlieren, und mein Gewicht ist reibungslos gesunken, und es war 3 bis 4 Minuten schneller als im Winter, als ich Gewicht hatte. Da er jedoch nicht so stark abnahm wie vor zwei Jahren, als er nach Norikura ging, fiel es 25 Sekunden von der damaligen Zeit ab. Die Geschwindigkeit fiel nicht unter 10 km / h, auch wenn sie im vorletzten Jahr etwa 15% schräg war, aber jetzt ist sie etwas niedriger. Wie viel ich in einem anderen Monat fallen lassen kann… Ich laufe Yodogawa CR bequem bei Rückenwind. Ich habe eine kurze Pause hinter der medizinischen Universität gemacht. Vor der Fahrparty traf sich ein Teil der Gruppe, der bei Technopan anhielt, hinter der medizinischen Universität. Von der Rückseite der medizinischen Universität ging ich aus der CR heraus und ging auf die allgemeine Straße. Die Route nach Kiyotaki war fast ohne zu recherchieren, und ich machte mich auf den Weg, während ich mit dem neu eingeführten Garmin Edge Touring (nicht in Japan veröffentlicht) eine Wegbeschreibung erhielt. Es legt das Ziel fest, lädt die Route der TCX-Datei und führt Sie und leitet Sie um, auch wenn Sie einen Fehler machen. Darüber hinaus gibt es auch eine Funktion, die automatisch einen Trainingskurs erstellt, indem eine Entfernung von etwa 100 km angegeben wird. Ich hatte plötzlich Probleme, falsch zu verlaufen, aber ich schaffte es, auf die richtige Route zurückzukehren, und kam dann ohne Probleme in Kiyotaki an. Es ist ein Kurs mit einem ziemlichen Glückselement, wie zum Beispiel das Abbiegen an der Lücke des Autos an der T-Kreuzung … und begegnet. Dann trennte ich mich von dem Gefühl, dass ich es später tun würde, also frage ich mich, ob ich nach dem Training irgendwo danach zur Laufparty gehen werde? Ich dachte, anscheinend habe ich einen Fehler gemacht und bin wieder (^_^;) nach oben gegangen Ich habe vergessen, ein Foto vom Kiyotaki Pass zu machen … Ich dachte, dass ich nach dem Kiyotaki-Pass zum Taisho-Teich in der Nähe des Treffpunkts gehen würde, aber es scheint, dass die Berechnung der Zeit süß war und es stellt sich heraus, dass es nicht rechtzeitig für die Besprechungszeit ist, wenn ich den Taisho-Teich hinaufgehe. Ich hatte keine andere Wahl, als zum Taisho Pond zu gehen und eine Pause im nächsten Supermarkt zu machen und zum Treffpunkt zu gehen. Als ich Windbeutel verschwendete, kam die TechnoPan Group in einen Supermarkt, also gingen wir zusammen zum Treffpunkt. Ich kam im Schiffspark an. Beim dritten Mal trug jeder seine eigenen Trikots, aber diesmal waren die meisten Leute Monigro-Trikots, weil Monigro-Trikots hergestellt wurden. Diesmal ist die Teilnehmerzahl groß, daher werden wir in mehrere Gruppen aufgeteilt. Jede Gruppe hatte einen Anführer und eine Unterstützung, und ich war ein Unterstützer. Können Sie das? (^_^;) Abfahrt. Da es sich um eine Gruppe ohne Betrug handelt, laufe ich mit einem gemächlichen Tempo von ca. 27 km / h. Ich war Pascha Pascha vom Ende der Gruppe von sieben Personen. Ich fotografiere manchmal rückwärts, aber ich bin es immer noch nicht gewohnt, Bilder zu machen, ohne auf den Bildschirm zu schauen. Ich kam nach 11:00 Uhr in der Nähe des Startpunkts der TOJ Kyoto-Etappe an. Bevor wir den Kurs der Toj Kyoto Etappe liefen, aßen wir im Yakiniku Restaurant "Genki Ichiban" zu Mittag (lacht) Es gab etwas mehr als 30 Teilnehmer, so dass der Fahrradabstellplatz voller Fahrräder war. Ich bestellte ein großes Mittagessen und gab es Pa Bruder, der am selben Tisch saß, ohne Reis zu essen. Ich habe vergessen, ein Foto zu machen, also habe ich ein Foto von einer Person gemacht, die zusammen an der Fahrparty teilgenommen hat. Daimori + Reis 2. Nachdem wir 5 Tassen Reis gegessen (*_*) hatten, gingen wir zum Toj Kyoto Stage Course. Wir machten eine kurze Pause auf einem kleinen Hang und machten eine Pause am Toriya Teich. Diese Gruppe war für einen kurzen Kurs vorgesehen, der nicht durch den KOM-Punkt ging, aber möchten Sie von Ihrem Master zu diesem Kurs gehen? und Anregungen. Drei von ihnen aus der Gruppe, mein Lehrer, ich beschloss, zu diesem Kurs zu gehen. War die Schräglage etwa 7%? Es geht locker nach oben. Meister, du kannst es dir leisten. Kotori-chan, ich habe das Gefühl, dass ich immer noch Platz für meine Herzfrequenz habe, auch wenn es ein enger Kampf ist. Mr. Ma, es sah hart aus. Ich war besorgt, meinen Rücken zu drücken, aber da ich diesen Kurs selbst gewählt hatte, dachte ich über verschiedene Dinge nach, wie zum Beispiel, ob es besser wäre, ihn alleine zu erreichen. Es ist Mr. Tako, der am KOM-Punkt tot ist. Mr. Dongame wird von einer Person begleitet, die nicht an diesem Kurs teilgenommen hat. Es scheint in letzter Zeit fast jeden Tag bis nach Yanagitani zu gehen. Ich schloss mich dem Kurzkurs an und ging wieder ein wenig nach oben, und andere Gruppen versammelten sich an der Stelle, an der ich hinunterging. Die 4. Monigro-Laufgruppe wird hier aufgelöst, wobei der Meister die Schlussworte spricht. Es wurde zwischen der Homecoming-Klasse und der Gruppe, die nach Monigro ging, aufgeteilt. Auf dem Rückweg navigierte ich es mit Garmin Edge Touring, aber ich musste durch eine große Gasse gehen. Es hat Spaß gemacht (lacht) Es waren die Betrüger, die Kizugawa CR betraten und vorne liefen, aber als ich dachte, dass es locker war, weil Frauen zusammen liefen, passierte ich die Miyuki-Brücke und betrat Katsuragawa CR und der übliche Betrug begann bald an einem Ort namens Monigro. Es kommt in Monigro an, obwohl es von Shimohan geschreddert wird. Ich bin froh, dass ich in letzter Minute mein Herz schlagen konnte (lacht) Relive ist da.Yakiniku Genki Ichiban Öffnungszeiten: Mittagessen 11:00-15:00, Abendessen 17:00-23:00 Geschlossen: ganzjährig geöffnet