お久しぶりの柳谷登坂隊

time 2017/05/18

folder 自転車トレーニング

またまた先日の出来事。

我が家から自転車で１０～１５分ぐらいのところに柳谷という山があってよく自転車で上ってる人がいるんですが、Stravaで「柳谷登坂隊」というコミュニティが一昨年に作られ、朝練に一度参加したんですが朝に弱くてそれっきり・・・

コミュニティの活動もそれからほぼなくなり、先日久しぶりに朝練が開催されるとの事だったので、茶丈藤村グルメポタ詐欺の翌日でしたが何とか早起きして参加してきました。

集合は朝７時、一昨年は６時だったので少し優しめ。
場所は柳谷の大阪側スタート付近に最近出来たコンビニ。
今回は少し余裕をもって出る事ができ、時間１０分前に到着しました。

軽く自己紹介してコンビニで朝食のバナナジュースを飲んで出発。
速い人はどんどん進んで行って僕は一番後ろに・・・
この手の山好きのグループライドに参加すると、大抵僕が一番遅いです(^^;)

一昨年の朝練にも参加して競ってた人もいたんですが、今回は追いつくのが難しかったです。
自転車歴は２０１５年１月からですが、２度の事故や冬場のサボりでトータル１年近く乗ってない差はデカイ・・・

一番最後に上り終わって雑談タイム。

また集まりましょうとの事。
次はいつかな？

そこから解散組と更に走る組に分かれ、僕は走行距離を延ばしたいので更に走る事にしました。
どこ行こうどこ行こうと話した結果、１周１５．６ｋｍの樫田の周回コースを走る事になりました。
柳谷の駐車場からベニーカントリークラブまで最大斜度１５％の坂をゼエゼエ言いながら上り、そこから少し下ったところから更に一山越えて高槻市の原まで行き、そこから１０ｋｍほど北上しました。
地味な上りがずっと続いてるので、なかなか脚にきます・・・
周回コースの分かれ道直前で一旦休憩。

そこから１周１５．６ｋｍの周回コースを周りました。
周回コースは獲得高度は１６０ｍ程度ですが、地味なアップダウンを繰り返していてまたか・・・という感じ。
高槻の原からずーっと競ってた人が途中で脚が売り切れたのか下がっていき、今回は何とか一番最後は免れました。
１周したところで今日は終わり、金蔵寺を下りました。
人によっては、この周回コースを２～３周するそうです。