2018/12/09
７／２８にStravaで近所で知り合った方と上りの練習に行ってきました
場所は近所の柳谷
朝６時に集合予定がいきなり遅刻・・・
スミマセン
Strava上では話してましたがほとんどの人と実際に会った事ないので自己紹介から
一通り終わって長岡京側からいよいよ上り始める
みんなStravaでは自分は早くないですよーとか言ってましたが、柳谷のＴＴ区間のタイムは明らかに僕が最下位クラス(^_^;)
案の定、置いていかれました(*_*)
何とかベニーカントリークラブの前まで上りきり、少し休憩してから今度は大阪側から上りましょうかという事になって下ってまた上る
今回はStravaの柳谷登坂隊というグループの集まりですが、メンバーの１人とぎりぎり追いかけっこ状態
気力を振り絞ってゴール少し手前で何とか抜きました
やっぱり誰かと走るとタイム上がりますね
その後、何人かは日曜仕事という事で帰っていき、自分を入れた残り３人はこのままどこか行きましょうという事で大正池に行ってきました
登坂隊メンバーで一番速い方に引いてもらって、ついていくのがやっとでしたが、まだ力を温存してるっぽいです
大正池直前で休憩していたら集団が上っていきました
大正池は柳谷ほどの斜度ではないものの長かったです
最後の最後で斜度１０％ぐらい
集団の何人かは抜けましたが、まだまだ遅いです
しばらく休んで帰路へ
帰りも引いてもらったんですが、向かい風で行きよりついていくのが大変
心拍はずっと８５％以上まで上がった状態でキツかったです
ヘロヘロになりながら帰宅
少しは速く走れるようになってるといいですが・・・
