2018/12/09
会社の人と近所の山に登ってきました
最初はポンポン山リベンジの予定でしたが、長岡京市のHPにツキノワグマが出たという告知があったので、天王山になりました
かなり低い山ですが、これでも下りで膝に違和感と少し痛みが出ますね・・・
さすがに前回みたいに下山して平地でも膝が痛いほど酷くはなかったですが
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ロードバイク、ウェイトトレーニング、キャンプ、ゲーム、車競技
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