Il 4° Monigro Driving Party

time 2017/06/12

Domenica 11 giugno ho partecipato al 4° running party del Cafe Morning Glory. Questa volta, si riuniranno al "Fufune Vacation (comunemente noto come Funabune Park)" a Kyotanabe e correranno il corso di tappe toj kyoto. Correrò il Norikura Skyline a luglio, quindi dovrei aumentare la forza anche un po '? Ho pensato, ho pensato che sarei salito leggermente in montagna prima della festa di corsa di Monigro. Sembrava che ci fosse un gruppo che andava a Technopan prima della festa di corsa e il gruppo di treni da Miyukibashi a Funa Park. Il giorno prima della festa di corsa, di solito non ho il tempo di mantenere, quindi ho pulito la catena e lo sproche in preda al panico. Nel carattere, immagino lo sporco come la cornice. Mi chiedo se è un po 'più pulito?
Ci siamo incontrati alle 6:00 del .m con Bou, un amante della montagna che avrebbe dovuto salire insieme sulla montagna. La sorella e la sorella qui sono vicine, e sembra che la prossima volta andranno in giro per la penisola di tango da semoventi. Prima di tutto, sale da yanagitani nelle vicinanze. Siamo andati fino a Benican. Ho iniziato a perdere peso dal mese scorso e il mio peso è sceso senza intoppi, ed è stato da 3 a 4 minuti più veloce rispetto all'inverno quando avevo peso. Tuttavia, dal momento che non ha perso peso tanto quanto quando è andato a Norikura due anni fa, è caduto 25 secondi dal momento in quel momento. La velocità non è scesa sotto i 10 km/h anche se era di circa il 15% obliquamente l'anno prima dello scorso, ma ora è un po' più bassa. Quanto posso perdere in un altro mese… Corro yodogawa CR comodamente con un vento di coda. Mi sono preso una breve pausa dietro l'università di medicina. Prima della festa di guida, una parte del gruppo che si è fermata da Technopan si stava incontrando dietro l'università di medicina. Dal retro dell'università di medicina, sono uscito dalla CR e sono andato alla strada generale. Il percorso per Kiyotaki era quasi senza ricerche, e mi sono diretto mentre prendevo indicazioni con il nuovo Garmin Edge Touring (non rilasciato in Giappone). Imposterà la destinazione, caricherà il percorso del file TCX e ti guiderà e ti reindirizzerà anche se commetti un errore. Inoltre, c'è anche una funzione che crea automaticamente un corso di allenamento specificando una distanza di circa 100 km. Ho avuto problemi improvvisamente a sbagliare rotta, ma sono riuscito a tornare al percorso corretto, e poi sono arrivato a Kiyotaki senza problemi. È un percorso con un elemento abbastanza fortunato, come girare allo spazio della macchina all'incrocio a T … e incontrato. Poi, ho rotto con la sensazione che l'avrei fatto più tardi, quindi mi chiedo se andrò alla festa di corsa dopo essermi esercitato da qualche parte dopo questo? Ho pensato, a quanto pare ho fatto un errore e sono risalito (^_^;) Ho dimenticato di scattare una foto del Kiyotaki Pass… Pensavo che sarei salito al Taisho Pond vicino al luogo di incontro dopo il Kiyotaki Pass, ma sembra che il calcolo del tempo sia stato dolce e si scopre che non è in tempo per l'orario dell'incontro quando si sale sullo stagno taisho. Non ho avuto altra scelta che andare a Taisho Pond e fare una pausa al minimarket più vicino e dirigermi verso il luogo di incontro. Quando stavo preparando bignè alla crema, il gruppo TechnoPan è venuto in un minimarket, quindi siamo andati insieme al luogo di incontro. Sono arrivato al parco delle navi. Alla terza volta, ognuno indossava le proprie maglie, ma questa volta la maggior parte delle persone erano maglie monigro perché erano fatte maglie monigro. Questa volta, il numero di partecipanti è grande, quindi correremo divisi in diversi gruppi. Ogni gruppo aveva un leader e un supporto, e io ero un sostenitore. Puoi farlo? (^_^;) partenza. Poiché si tratta di un gruppo senza frodi, corro ad un ritmo lento di circa 27 km / h. Ero pascià pasha dalla fine del gruppo di sette persone. A volte scatto foto al contrario, ma non sono ancora abituato a scattare foto senza guardare lo schermo. Sono arrivato vicino al punto di partenza della tappa TOJ Kyoto dopo le 11:00. Prima di correre il corso della tappa di Toj Kyoto, abbiamo pranzato al ristorante yakiniku "Genki Ichiban" (ride) C'erano poco più di 30 partecipanti, quindi il parcheggio delle biciclette era pieno di biciclette. Ho ordinato un grande pranzo e l'ho dato al fratello Pa che era seduto allo stesso tavolo senza mangiare riso. Ho dimenticato di scattare una foto, così ho scattato una foto di una persona che ha partecipato insieme alla festa di guida. Daimori + Riso 2. Dopo aver mangiato (*_*) 5 tazze di riso, siamo andati al corso di fase toj kyoto. Abbiamo fatto una breve pausa su un piccolo pendio e abbiamo fatto una pausa a Toriya Pond. Questo gruppo era programmato per un breve corso che non passava attraverso il punto KOM, ma ti piacerebbe andare a questo corso dal tuo maestro? e suggerimenti. Tre di loro del gruppo, il mio insegnante, ho deciso di andare a questo corso. L'obliquità era di circa il 7%? Sale liberamente. Maestro, te lo puoi permettere. Kotori-chan, mi sento come se avessi ancora spazio per la mia frequenza cardiaca, anche se è una lotta serrata. Ma-san, sembrava difficile. Ero preoccupato di spingere la schiena, ma dal momento che avevo scelto questo corso da solo, ho pensato a varie cose come se sarebbe stato meglio raggiungerlo da solo. È Tako-san che è morto al punto KOM. Dongame-san è accompagnato da una persona che non ha frequentato questo corso. Sembra salire a Yanagitani quasi ogni giorno di recente. Mi sono iscritto al corso breve e sono salito un po 'di nuovo, e altri gruppi si sono riuniti nel luogo in cui sono sceso. Il 4° partito podistico monigro viene sciolto qui con il maestro che pronuncia le parole conclusive. Era diviso tra la classe di ritorno a casa e il gruppo che andava a Monigro. Sulla via del ritorno, l'ho navigato con Garmin Edge Touring, ma sono stato fatto passare attraverso un grande vicolo. È stato divertente (ride) Sono stati i truffatori che sono entrati nel Kizugawa CR e sono corsi in prima linea, ma quando ho pensato che fosse sciolto perché le donne correvano insieme, ho superato il ponte Miyuki e sono entrato in Katsuragawa CR e la solita truffa è iniziata presto in un posto chiamato Monigro. Arriva a Monigro anche se viene triturato da shimohan. Sono contento di essere riuscito a battere il cuore all'ultimo minuto (ride) Relive è qui.Yakiniku Genki Ichiban Orari di apertura: Pranzo 11:00-15:00, Cena 17:00-23:00 Chiuso: Aperto tutto l'anno